Panduan Periksa Gigi di Puskesmas Tanah Abang

  • July 30, 2021

Pandemi membuat Anda harus lebih berhati-hati saat berkunjung ke rumah sakit, terutama untuk melakukan perawatan gigi. Puskesmas Tanah Abang memiliki layanan klinik gigi untuk ANda yang memiliki masalah dengan mulut. Akan tetapi, memeriksakan kesehatan gigi pada saat pandemi tidaklah mudah. Anda tidak hanya membutuhkan protokol yang ketat, namun kemungkinan tertular virus covid-19 menjadi lebih besar. Oleh karena itu, perhatikan beberapa hal ini saat melakukan pemeriksaan gigi di Puskesmas Tanah Abang.

Apakah aman melakukan pemeriksaan ke dokter gigi?

Anda bersentuhan dengan kuman setiap kali meninggalkan rumah. Tetapi semua petugas kesehatan harus mengikuti pedoman keselamatan tertentu. Dokter gigi di Puskesmas Tanah Abang bekerja dengan menerapkan protokol kesehatan. Artinya, mereka harus mencuci tangan dan mensterilkan alat sebelum atau sesudah digunakan. 

– Desinfeksi semua permukaan dan alat lebih sering

– Bersihkan, ganti, dan tutup alat di antara penggunaan

– Kenakan lebih banyak alat pelindung dari biasanya

Mereka mungkin juga akan melakukan hal ini saat Anda melakukan pemeriksaan gigi di tengah pandemi:

– Menghubungi Anda sebelum janji temu untuk menanyakan kesehatan.

– Periksa suhu Anda dan gejala lainnya

– Mengharuskan Anda memakai masker wajah

– Menanyakan tentang perjalanan Anda baru-baru ini

– Bertanya apakah Anda pernah berada di sekitar orang yang memiliki COVID-19

– Memberitahu Anda untuk tidak datang lebih awal

– Minta Anda untuk membatasi jumlah orang yang Anda bawa, seperti anak-anak

– Anda harus menjaga jarak di ruang tunggu dengan jarak minimal 6 kaki

– Singkirkan hal-hal umum yang disentuh orang di ruang tunggu, seperti mainan dan majalah

Lakukan hal ini sebelum pergi ke dokter gigi Puskesmas Tanah Abang

Virus corona yang menyebabkan COVID-19 menyebar melalui pernapasan. Artinya virus akan terbang di udara ketika seseorang batuk atau bersin. Jika orang lain menghirup ini, mereka bisa sakit dan terinfeksi. Selain itu, penyebaran virus juga ada di lendir dan air liur di mulut dan tenggorokan Anda. Oleh karena itu, berkunjung ke dokter gigi sangat rentan, karena beberapa perangkat memiliki sumber dari tetesan ini ke sekitarnya.

Banyak dokter gigi tidak dirancang untuk perlindungan tingkat tinggi. Hal itu karena mereka tidak memiliki:

– Ruang isolasi infeksi melalui udara

– Kamar untuk satu klien

– Masker wajah N95 apa saja atau cukup

Kondisi yang mewajibkan ke dokter gigi

Perawatan kesehatan gigi di tengah pandemi sebaiknya tidak dilakukan secara rutin untuk mencegah penularan. Akan tetapi, perawatan gigi yang memengaruhi kesehatan harus segera dilakukan, terutama jika Anda mengalami:

– Sakit parah

– Pendarahan yang tidak berhenti

– Jaringan yang membutuhkan biopsi

– Daerah yang bengkak di dalam atau di sekitar mulut (gusi, wajah, atau leher)

– Gigi patah, terutama jika menyebabkan rasa sakit atau kerusakan jaringan

– Tanda-tanda infeksi (nyeri dan bengkak)

– Perawatan pasca operasi yang tidak bisa Anda lakukan sendiri

– Mahkota sementara yang hilang atau rusak

– Perawatan gigi yang berhubungan dengan perawatan kanker

– Gigi palsu yang tidak bekerja dengan benar

– Kawat di kawat gigi Anda yang sakit

– Trauma yang dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas

Hubungi Puskesmas Tanah Abang jika Anda memiliki pertanyaan tentang perawatan gigi dan apakah Anda harus datang untuk membuat janji atau menunggu sampai nanti. Jika mereka tidak melihat hal ini sebagai keadaan darurat, cobalah untuk melakukan perawatan dari rumah dengan anjuran dari dokter. 

Mengandung Aman Bersama RS Sumber Kasih Cirebon

  • July 16, 2021

Masa kehamilan pasti terasa sangat menyenangkan ketika membayangkan akan ada buah hati yang hadir dalam keluarga. Namun di sisi lain, masa kehamilan juga bisa menguras fisik dan kesehatan Anda. Melakukan kontrol rutin ke dokter spesialis kandungan, tidak terkecuali di RS Sumber Kasih Cirebon, dapat menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kandungan Anda agar senantiasa sehat dan terpantau aman. 

Poliklinik obgyn yang ada di RS Sumber Kasih Cirebon disebut-sebut sebagai unggulan program dari rumah sakit yang sudah berdiri sejak tahun 1978 ini. Lewat pemeriksaan rutin ke dokter, Anda pun bisa mendapatkan segudang tips menjalani masa kehamilan dengan nyaman dan aman. 

Penasaran kira-kira apa saja tips supaya masa kehamilan Anda senantiasa sehat dan tumbuh kembang janin Anda juga optimal? Berikut ini adalah beberapa langkah untuk mengandung dengan sehat dan aman untuk Anda yang sedang menanti kelahiran si kecil. 

Konsumsi Makanan Bergizi 

Tentu saja meskipun sedang tidak hamil, Anda mesti mengkonsumsi makanan bergizi untuk menjaga kesehatan Anda. Apalagi saat sedang hamil, kesehatan yang mesti Anda jaga ada dua, yaitu Anda sendiri dan janin dalam kandungan. Upayakan untuk mengonsumsi makanan kaya folat untuk mendukung tumbuh kembang janin, sekaligus mendukung kebugaran diri Anda selama masa kehamilan. 

Minum Air Lebih Banyak 

Selama kehamilan, volume darah Anda bisa meningkat sampai 50 persen. Kerja ginjal pun akan semakin berat karena itu Anda mesti minum lebih banyak. Minum banyak air juga berfungsi menjaga pasokan oksigen dalam darah yang dibutuhkan oleh calon bayi Anda. Dengan minum air putih lebih banyak, Anda juga bisa terhindar dari sembelit, infeksi saluran kemih, kelelahan, sakit kepala, bengkak, dan rasa tidak nyaman lainnya. Setidaknya, minumlah air putih sebanyak 8—10 gelas per hari. Anda juga bisa mengonsumsi air tambahan berupa jus untuk energi ekstra. 

 Jangan Lupa Berolahraga 

Ibu hamil tidak boleh berolahraga? Salah besar. Ibu hamil justru harus tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran dan memastikan kenaikan berat badan masih pada jalur yang tepat. Tidak perlu olahraga berat. Jalan santai pun bisa dijadikan olahraga untuk ibu hamil. Jika Anda sering kontrol ke poliklinik obgyn di RS Sumber Kasih Cirebon, Anda juga bisa berkonsultasi mengenai olahraga yang tepat selama masa kehamilan kepada dokter spesialis kandungan Anda. 

Rutin Konsumsi Vitamin Prenatal 

Jangan lupa untuk mengonsumsi berbagai vitamin prenatal yang telah diresepkan dokter dari poliklinik obgyn di RS Sumber Kasih Cirebon maupun fasilitas kesehatan lainnya. Vitamin-vitamin tersebut bisa sangat membantu dan menjaga kesehatan kandungan Anda. Hindari mengonsumsi vitamin prenatal hanya dari anjuran teman atau bahkan media sosial. Selalu konsultasikan terlebih dahulu penggunaan vitamin prenatal kepada dokter kandungan. 

Cukupi Kebutuhan Tidur 

Anda sulit tidur ketika masa kehamilan, khususnya ketika memasuki trimester ketiga? Jangan biarkan hal tersebut menjadi kebiasan karena bisa berpengaruh pada kesehatan Anda dan janin. Usahakan untuk mencukupi kebutuhan tifur 6—8 jam dalam sehari. Jika pada malam hari Anda sulit terlelap, tidak ada larangan untuk membantu memenuhi kebutuhan tidur Anda pada siang hari. 

Jaga Kebersihan Rumah 

Rumah yang bersih akan menghindarkan Anda dari berbagai risiko penyakit. Apalagi, imunitas ibu hamil disebut-sebut cenderung lebih lemah sehingga rentan terkena infeksi. Setidaknya, menyapu dan mengepel rumah wajib tiap hari dilakukan oleh Anda maupun dibantu pasangan. Jangan lupa pula membersihkan debu di tiap sudut rumah. 

*** 

Jangan takut dengan kehamilan Anda. Asal menjalankan berbagai tips di atas dan rutin berkonsultasi ke dokter kandungan, tidak terkecuali di RS Sumber Kasih Cirebon, anak bisa tetap bugar dan calon bayi juga senantiasa berkembang baik. 

Perawatan Intensif Bagi Kelahiran Prematur Di RS Mitra Keluarga Bekasi Barat

  • June 29, 2021

Anda mungkin sudah sering mengenal istilah ICU atau intensive care unit. Ruangan ini biasanya digunakan untuk pasien yang perlu perawatan intensif dan hanya bisa digunakan untuk orang dewasa. Sementara itu, bayi baru lahir yang perlu perawatan intensif atau dalam kondisi kritis, akan dimasukkan ke dalam ruang NICU atau neonatal intensive care unit. RS Mitra Keluarga Bekasi Barat memiliki fasilitas ruangan NICU.

Ada beberapa kondisi yang membuat bayi perlu masuk ke ruangan ini, seperti kelahiran prematur hingga kondisi cacat lahir. Organ tubuh bayi-bayi yang masuk NICU, umumnya belum bisa menjalankan fungsinya secara mandiri setelah keluar dari rahim, sehingga membutuhkan berbagai alat bantu untuk bisa berfungsi.

Terdapat beberapa penyebab seorang ibu hamil mengalami kelahiran prematur. Meski demikian, Anda tak perlu khawatir. Dengan perawatan yang tepat, bayi prematur dapat tumbuh dengan sehat dan normal, layaknya bayi cukup bulan lainnya.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan bayi lahir prematur yang wajib Anda ketahui.

  • Pernah mengalami persalinan prematur sebelumnya
  • Hamil kembar
  • Jarak dengan kehamilan sebelumnya kurang dari 6 bulan
  • Kehamilan melalui proses IVF
  • Memiliki masalah pada rahim, serviks, atau plasenta
  • Memiliki penyakit kronis, seperti diabetes dan hipertensi
  • Stres
  • Kecelakaan atau trauma
  • Riwayat keguguran
  • Infeksi cairan ketuban atau ISK
  • Kekurangan atau kelebihan berat badan sebelum hamil
  • Merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang

Umumnya, bayi yang lahir kurang bulan akan dipantau secara intensif di NICU oleh dokter spesialis neonatologi. Setelah kondisinya stabil, bayi baru bisa dipindahkan ke kamar bayi biasa atau bahkan ikut pulang bersama kedua orang tua.

Mengingat sistem imunnya yang masih berkembang, ada beberapa cara utama merawat bayi prematur yang perlu diperhatikan kedua orang tua, yakni

  1. Memberikan ASI

Manfaat pemberian ASI eksklusif pada bayi prematur sangat penting. Kandungan gizi pada ASI bayi prematur biasanya lebih tinggi bandingkan dengan bayi cukup bulan. Hal ini berguna bagi tumbuh kembang bayi, khususnya pada masa awal. ASI bayi kurang bulan biasanya mengandung banyak sistein, taurin, lipase yang dapat meningkatkan penyerapan lemak. Selain berperan dalam pertambahan berat badan, pemberian ASI eksklusif juga membantu meningkatkan sistem imun.

  1. Penuhi waktu tidurnya

Memperhatikan waktu tidur bayi juga menjadi kunci untuk daya tahan tubuhnya. Sebaiknya, bayi prematur tidur lebih banyak dibandingkan dengan bayi cukup bulan, tapi dengan durasi yang lebih singkat. Pastikan bayi Anda tidur terlentang untuk meminimalisir risiko sindrom kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome).

  1. Lakukan metode kanguru

Metode kanguru adalah cara merawat bayi prematur yang paling direkomendasikan. Biasanya, sebelum bayi diizinkan keluar NICU, Anda sudah diminta untuk mempraktikkan cara ini. Metode kanguru adalah memungkinkan ibu atau bahkan ayah melakukan kontak skin to skin dengan bayi. Selain memperkuat ikatan emosional, penelitian juga menunjukkan cara ini mampu meningkatkan kondisi kesehatan si kecil.

Tanyakan segala hal yang Anda butuhkan, khususnya keadaan si kecil, saat hendak membawanya pulang pada perawat maupun dokter yang berjaga di NICU. Pastikan Anda tidak melewatkan jadwal kunjungan ke dokter demi memantau kesehatan si buah hati.

Lebih baik pula jika batasi jumlah kunjungan dan hindari membawa bayi prematur ke tempat umum, terlebih dalam masa pandemi seperti saat ini. Dengan begitu, bayi Anda bisa terhindar dari risiko sakit dan tumbuh dengan sehat.

RS Mitra Keluarga Bekasi Barat memiliki perawatan dan fasilitas yang lengkap untuk menangani bayi prematur. Tidak hanya mengenai bayi prematur, tetapi layanan mengenai ibu dan anak juga sangat baik. Hal ini bisa menjadikan RS Mitra Keluarga Bekasi Barat sebagai salah satu rumah sakit yang masuk pilihan untuk melahirkan.